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2025年が始まりました。

🎍明けましておめでとうございます。

本年も宜しくお願い致します。

はとこがオンライン瞑想会を主催しているので、年末にその動画を見ながら瞑想をしました。

元旦の今日は朝と夜に。

はとこはもう20年も続けていますが、やっと最近になって私もピンとくるものがあり、

昨年末から真面目に続けようと思ったのです。

どうやら瞑想は科学とリンクするようですよ。

よりよく生きるために継続してみます。✨

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